Weź udział w szkoleniu i zdobądź certyfikat
MenoGuide
Pierwsze takie szkolenie w Polsce, dzięki któremu będziesz wiedzieć jak wspierać w miejscu pracy kobiety w wieku okołomenopauzalnym
Zostań jednym z pierwszych MenoGuides w Polsce!
→ Całodniowe szkolenie live online, dzięki czemu masz możliwość pracy warsztatowej.
→ Spotkanie podzielone na 4 moduły – z odpowiednią dawką wiedzy, burzy mózgów i pracy własnej.
→ Szkolenie prowadzone przez dwie trenerki z wieloletnim doświadczeniem we współpracy z biznesem i działami HR.
→ Pakiet materiałów szkoleniowych, dzięki którym od razu możesz działać jako MenoGuide w swojej firmie.
→ Spotkanie wdrożeniowe po 2 miesiącach od szkolenia (w cenie).
→ Po szkoleniu otrzymujesz certyfikat.
Kim jest MenoGuide
Champion menopauzy, przewodnik menopauzy – to rola, którą firmy na całym świecie coraz częściej wprowadzają do swoich struktur. W Wielkiej Brytanii stworzono taką rolę na poziomie krajowym, jako doradca rządu. To osoba, która jest pierwszym punktem kontaktu dla osób zmagających się z objawami okołomenopauzalnymi i tymi, które chcą porozmawiać o swojej pracy w tym okresie.
MenoGuide może zostać każdy, kto czuje, że jest to dla niego ciekawy temat, lubi pomagać i jest przygotowany do prowadzenia tego typu rozmów. Czyli ma zarówno wiedzę o samej transformacji menopauzalnej, jak i o tym, w jaki sposób prowadzić wspierające i empatyczne spotkania.
Zadaniem MenoGuide jest przede wszystkim edukacja na temat tego, jak objawy okołomenopauzalne mogą wpływać na życie zawodowe i prywatne.
MenoGuide NIE JEST terapeutą i nie prowadzi terapii.
W moim badaniu „Zmiana menopauzalna a praca” aż 97,5% kobiet odpowiedziało, że chciałoby wsparcia od swojego pracodawcy kiedy doświadczają objawów okołomenopauzalnych.
82,5% wskazało, że najbardziej oczekiwałoby wyrozumiałości.
ZOBACZ JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ
MODUŁ 1
Transformacja menopauzalna – czym jest
- Etapy zmiany menopauzalnej
- Mity i fakty
- Dlaczego edukacja menopauzalna jest ważna – wyniki badań
MODUŁ 2
Menopauza w pracy i czego chcą kobiety
- Jak wspierać kobiety w pracy – najczęstsze formy wsparcia i zmian w miejscu pracy – case studies z rynku brytyjskiego i pierwsze z polskiego rynku!
- Grupowa burza mózgów – co jest możliwe do zrobienia w naszych firmach
- Praca grupowa: co powinna zawierać dobrze przygotowana polityka/ przewodnik menopauzalny
MODUŁ 3
jak budować rolę menoguide
- Wsparcie menopauzalne jako element polityki wellbeing, różnorodnościowej i employer brandingowej
- Rola menoguide w firmie:
- czym się zajmuje,
- jak określać granice wsparcia,
- jak komunikować swoją rolę
- Praca grupowa: przygotowanie i omówienie planu pracy dla menoguide
- Dyskusja i burza mózgów: jak przygotować dobre podsumowanie rozmowy i zaplanować wdrożenie kolejnych kroków w organizacji
MODUŁ 4 – posłuchaj psychologa
Jak rozmawiać
- Rozumienie swojej roli i nie przekraczanie kompetencji
- Zdrowe stawianie granic w rozmowach pomocowych
- Głównie słuchaj! – aktywne słuchanie, o co w nim chodzi
- Empatia – komunikacja bez przemocy
- Coaching – podstawowe narzędzia
- Uwaga na drugiej osobie
- Podziel się własną historią (w pierwszej kolejności)
- Podziel się historią innych, ale dbaj o anonimowość
- Techniki, które mogą być pomocne:
- oddech (konkretne techniki oddechowe)
- medytacja (konkretna medytacja)
- ruch (jaki?)
- jakie hormony te techniki uwalniają i dlaczego są pomocne
- techniki z terapii kognitywni-behawioralnej
- techniki z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach
- nowy mindset- akceptacja i zaangażowanie (Terapia ACT)
Cele szkolenia
Będziesz wiedzieć, czym jest transformacja menopauzalna i jak w tym okresie może czuć się kobieta.
Poznasz dane na temat menopauzy w pracy i dobre praktyki wsparcia dla kobiet w tym okresie.
Nauczysz się jak przygotować plan komunikacji roli MenoGuide oraz plan pracy.
Nauczysz się chronić swoje granice
i komfort w trakcie rozmowy.
Poznasz techniki wspierające zarówno Ciebie w roli MenoGuide, jak i osoby,
z którymi będziesz rozmawiać.
Poznaj trenerki prowadzące szkolenie
Kinga Fromlewicz
Trenerka biznesu, menoedukatorka i project managerka. Kobieta w perimenopauzie.
Członkini Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy oraz Europejskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy. Ukończyła kurs Confidence in Menopause w brytyjskim Newson Health. Współpracuje z Kulczyk Foundation w ramach inicjatywy Okrągły Stół dla Menopauzy.
Szkoli i wspiera firmy w budowaniu otwartego środowiska, gdzie rozmowy o menopauzie nie są dłużej tematem tabu. Prowadzi webinary, przygotowuje banki wiedzy nt. transformacji menopauzalnej, przygotowuje cykle e-learningu na zamówienie oraz wsparcie komunikacji wewnętrznej przy starcie działań
okołomenopauzalnych.
Autorka pierwszej w Polsce książki w 100% poświęconej menopauzie w pracy – Menopauza nie robi sobie wolnego od 9 do 17. Poradnik dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak wspierać w miejscu pracy osoby w zmianie menopauzalnej.
Sandra Aleksandra Lasek
Psycholog biznesu i sprzedaży, nauczyciel medytacji i uważności, terapeuta ustawień systemowych, praktyk terapii IFS oraz coach i UX designer.
Współautorka pierwszej w Polsce książki kucharskiej dla HR Książka KuHRska – podróż przez smaki HR.
Współpracuje z zespołami sprzedażowymi i przedsiębiorcami ucząc sprzedaży opartej na empatii. Jest coachem i powiernikiem przedsiębiorców, dyrektorów i managerów.
Zapraszamy! Spotkaj się z nami już 11 października.
Twój udział w szkoleniu to inwestycja 1980 PLN (+VAT)
⌾ Otrzymujesz komplet materiałów szkoleniowych, które
wykorzystasz działając jako MenoGuide
⌾ BONUS DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA
książka „Menopauza nie robi sobie wolnego od 9 do 17″ (wysyłka po 18.10)
⌾ Po dwóch miesiącach 2-godzinne grupowe spotkanie wdrożeniowe,
aby omówić Twoje pierwsze kroki w roli MenoGuide
⌾ Spotykamy się w piątek 11 października na żywo online,
na platformie ZOOM
⌾ Szkolenie trwa od godziny 9.00 do 16.00 (z przerwami)
⌾ Przy udziale 2 i więcej osób z jednej firmy
rabat 20%- napisz przed zakupem na kontakt@kingafromlewicz.pl
⌾ Z uwagi na warsztatowy charakter spotkania
minimalna liczba Uczestników to 5 osób
FAQ
Czyli miejsce, gdzie znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Nie znalazłaś swojej odpowiedzi? Napisz do mnie na kontakt@kingafromlewicz.pl
Co oznacza formuła live online?
Spotykamy się na platformie ZOOM 11 października od 9 do 16. Spotkanie nie będzie nagrywane, a formuła live gwarantuje aktywną pracę warsztatową i prowadzenie przez trenerki.
Czy muszę pracować w dziale HR, aby wziąć udział w szkoleniu?
Absolutnie nie! MenoGuide może zostać każdy, bez względu na rolę zawodową, płeć czy wiek. Tutaj liczy się empatia, otwarcie na drugiego człowieka, chęć pomocy i zainteresowanie tematem transformacji menopauzalnej.
Co zawierają materiały szkoleniowe?
Otrzymasz nasze autorskie materiały związane z prowadzeniem rozmów, w tym scenariusz takiej rozmowy, wzór maila informującego o nowej roli w firmie z zaproszeniem do rozmów, wzór notatki po rozmowie, wzór polityki menopauzalnej oraz ponad 20- stronicowy przewodnik po menopauzie.
Czy otrzymam certyfikat?
Tak, po szkoleniu otrzymasz certyfikat uczestnictwa w formie PDF. Na życzenie wysyłamy go w formie drukowanej (wtedy doliczamy koszty przesyłki).
Czy dostanę fakturę za zakup?
Tak, daj mi znać przy zakupie na jakie dane ma być wystawiona faktura. W razie pytań napisz na kontakt@kingafromlewicz.pl
Jak uzyskać zniżkę za udział kilku osób?
Po prostu zgłoś mi to przed zakupem. Wyślij na adres: kontakt@kingafromlewicz.pl informację o chęci skorzystania ze zniżki, otrzymasz kod, który po wpisaniu w koszyku obniży cenę o 20%.
CZAS NA PODSUMOWANIE
Szkolenie warsztatowe MenoGuide – zostań przewodnikiem w transformacji menopauzalnej jest dla Ciebie, jeżeli chcesz wspierać w miejscu pracy najbardziej doświadczonych pracowników.
Temat menopauzy w pracy i wsparcia w tym okresie jest bardzo „na czasie” – aż 20% ogółu zatrudnionych stanowią kobiety w wieku okołomenopauzalnym. To grupa, o którą warto zadbać i zatrzymać w firmie, ponieważ prognozy demograficzne wskazują jednoznacznie, że będzie się ona powiększać.
Menopauza to wciąż dla wielu osób temat tabu, dlatego tak ważna jest edukacja, również w miejscu pracy. Masz okazję zostać jednym z pierwszych MenoGuides na polskim rynku i budować zmianę świadomości i podejścia do tematu. Możesz być realnie częścią dużej zmiany.